Стоун терапия.

Однако особенно востребованной процедура стала только около 20 лет назад, после того, как Мэри Нельсон Хенниган из штата Аризона предложила использовать этот инструмент в контексте проведения массажа.

Стоун терапия, как более известна данная методика, подразумевает применение более 50 горячих и около 20 холодных камней. К ним же прибавляется всего 1 камушек комнатной температуры.
Совокупность этих деталей позволяет по-особенному воздействовать не только на внешнюю оболочку тела, но и на внутренние органы человека.
Что примечательно, массаж камнями эффективен и ценен, в первую очередь, возможностью расслабить все мышцы и согреть их.
Поскольку в ходе процедуры оказывается влияние на различные точки человеческого тела и делается это с различной силой, массажист способствует открытию чакр и каналов. В результате отрицательные эмоции, негатив, стресс, напряжение, депрессия и усталость уходят в прошлое.
Ко всему прочему массаж с использованием горячих камней эффективно справляется с рядом медицинских проблем. Бессонница, артроз, хронические боли в спине и напряжение в мышцах забываются, подобно кошмарному сну.
Однако справедливо стоит заметить, что в домашних условиях выполнять такую процедуру не просто бесполезно, но и зачастую опасно.
Только профессионал в студии красоты точно знает, на какие точки накладываются камни, чтобы они смогли принести истинное удовольствие и пользу, а не дискомфорт и вред.
Как правило, для проведения процедуры используются гладкие камушки. Это могут быть речные либо морские голыши. Однако особой эффективностью отличаются версии из вулканических пород. Кроме того, мастерами в дорогих студиях красоты выделяется базальт.
Данный камень ценен тем, что максимально долго может удерживать в своих недрах тепло и отдавать его человеческому телу очень медленно. Понравятся своим результативным действием и такие самоцветы, как бирюза, жадеит и яшма.
В контексте проведения стоун терапии прекрасно «работает» мрамор. Холодные камни, созданные из данного материала, замечательно устраняют боль в мышцах, позволяют снять напряжение и хроническую усталость.
Изначально процедура с камнями начинается с элементов шведского массажа. Его особенность состоит в том, что воздействие на тело оказывается колоссальное, буквально до самых костей. Только потом включаются в процедуру камни.
Чтобы они легко скользили, обязательно используется полезное ароматическое масло. Кроме того, грамотно подобранный вариант наполнит комнату тонкими, изысканными, вкусными нотками и позволит максимально расслабиться.
Что примечательно, камни в стоун-терапии дают шанс достичь максимально положительного эффекта. Это объясняется тем, что раскладываются они исключительно на те места, где сосредоточено крупное скопление нервных окончаний.
Традиционно считается, что именно здесь расположены так называемые чакры, которые проще можно назвать энергетическими каналами. Это лоб, ключицы, живот, ладони, крестец, линия вдоль позвоночника и места между пальцами.
Изначально мастер раскладывает горячие камни, которыми слегка массирует тело. Затем они заменяются холодными фрагментами. В общей сложности проведение сеанса стоун-терапии займет примерно 1.5 часа.
Что примечательно, процедура проводится без малейшего давления. Легкие, плавные и медленные движения позволят успокоить нервы и снять стресс.