Разновидности и польза массажа гуаша

Новым загадочное слово «гуаша» назвать трудно, поскольку корнями оно уходит в далекую древность. Точный перевод с китайского звучит как «соскрести все плохое». Использовали такой массаж на Востоке для лечения и профилактики.

Современные исследования доказали, что эта процедура обладает рядом полезных свойств:
· улучшает кровообращение и отток лимфы – как следствие, борется с отечностью;
· выводит токсины и насыщает клетки кислородом;
· уменьшает морщины, рубцы и разглаживает «заломы»;
· улучшает цвет лица;
· борется с пигментацией;
· тонизирует и укрепляет кожу;
· борется с высыпаниями и покраснениями;
· повышает клеточный иммунитет;
· оказывает антицеллюлитный эффект;
· нормализует выработку серотонина, дофамина и эндорфина.

В зависимости от того, какой участок массируется, можно в большей или меньшей степени воздействовать на определенный орган. Дополнительно будет происходить укрепление иммунитета и общее оздоровление. В этом и заключается принцип традиционной китайской медицины.

На энергетическом уровне гуаша очищает от застойных явлений, устраняя блоки и активизируя глубинные способности организма к самоисцелению. Массирование скребком не только прорабатывает тело на физическом уровне, но и укрепляет невидимую связь с ним, учит тонко чувствовать собственные потребности и особенности.

Для массажа гуаша существует огромное количество всевозможных скребков. Их делают из эпоксидной смолы, дерева, рогов животных, натуральных и полудрагоценных камней, из пластика, медицинской стали, серебра и меди. Наиболее распространенные сейчас инструменты из авантюрина, нефрита, кварца, агата и лунного камня.

При выборе надо непременно обратить внимание на такие характеристики, как теплоемкость и особенные свойства материала. Например, нефрит избавляет от головной боли и нормализует работу почек, розовый кварц благотворно влияет на нервную систему и оказывает сильное антисептическое действие, а вот агат улучшает зрение, слух и работу легких.

Следующим и не менее важным является выбор формы инструмента. Исходя из того, над какой частью тела предполагается работать, выбирают одну из следующих форм:
· прямоугольник с 2-4 ушками;
· бумеранг с Г-образным краем;
· квадратный;
· треугольный;
· сердце;
· ложка;
· лапка;
· рыбка.

Пластина должна иметь плавные края и удобно ложиться в ладонь. Что касается толщины, здесь все просто: толстые предназначены для проработки лица, а тонкие и более острые — для тела.

Практикой гуаша можно заниматься в домашних условиях. Перед началом процедуры кожу необходимо тщательно очистить. При желании можно нанести сыворотку или масло, так будет легче перемещать инструмент. Двигаться надо обязательно по массажным линиям, медленно и с легким нажимом. Начинать следует с 8-10 минут и постепенно увеличивать продолжительность сеанса до 40 минут.
Рекомендуемая периодичность – три раза в неделю. Гуаша для лица разрешается выполнять ежедневно, включив его в стандартный уход.

Важно также правильно ухаживать за самими скребком. Хранить его следует в специальном футляре, мешочке или на чистой салфетке. Это убережет хрупкое изделие от ударов. Перед использованием пластину промывают водой. Для устранения отеков можно на минуту положить его в холодильник, а для достижения расслабляющего эффекта — подержать немного в теплой воде.

Несмотря на огромную пользу гуаша, имеются противопоказания, которые обязательно надо учитывать:
1. Гипертония.
2. Аллергия.
3. Высыпания.
4. Беременность и период лактации.
5. Общее недомогание, высокая температура.
6. Проблемы со свертываемостью крови.
7. Инфекционные болезни.
8. Опухоли.
9. Нарушение целостности кожных покровов массируемых участков.
10. Заболевания печени.

Не рекомендуется выполнять гуаша в течение первых трех недель после инъекций. Учитывая воздействие процедуры на густоту крови, за 2- 3 дня до предполагаемой даты сеанса запрещено ставить пиявки. За пару часов до процедуры нельзя пить кофе, крепкий чай, курить сигареты и принимать препараты, разжижающие кровь. Алкоголь рекомендуется исключить на максимальный срок.

Лучше всего пройти предварительную консультацию у специалиста и сдать необходимые анализы. Такая проверка позволит избежать негативных последствий и лишний раз проверить состояние здоровья.

Регулярный массаж гуаша приносит ощутимую пользу уже через 10-14 дней. Причем заметить ее можно не только по внешним признакам, но и по улучшению самочувствия. Хорошее настроение, гармония со своим телом, красивая подтянутая кожа — это лишь небольшая часть приятных бонусов, которые идут в комплекте с оздоровлением всего организма.